由于上班与交易时间的重叠，上班族参与期货交易主要表现为两大类：（1）电话或自己埋单委托；（2）网上自行交易。

　　电话或埋单委托交易目前为数较少，上网不便利不能进行技术行情交易，一般是根据基本面来分析判断（宏观经济或行业前景）。结合宏观面或自身从事相关行业，对此了解比较深入（如石油行业对燃料油、纺织行业对棉花的期货品种等）判断供求关系，进行看涨看跌委托买卖完成交易。

　　网上自行交易覆盖面广泛，上网时间比较充分，但不能保障时刻看盘或行情分析去交易，有自己主业而期货为副业。大体如下几类：

　　（一）年轻上班族主体，喜爱一定挑战或尝试性介入（包括经济类在校大学生）；另外中年上班族主体，有一定闲散资金少量进行期货投机交易，但缺乏比较深入了解。

　　（二）对股市先有过接触，现也步入期市。

　　（三）在期市亏损出局，重返期货市场（有过前期全职的期货交易，现有主职而兼职期货；也有一直副业期货曾经失败过）。

　　（四）一直把期货做为副业，总体赢利或有所不错的收益。 

　　（五）经验很丰富，无论全职或兼职都可做好长期稳定赢利，不需怎么盯盘交易，而又从事到其它行业。

　　当从事期货买卖交易，无论是你主业还是副业，都要结合到自身条件。每个主体都要用不同交易策略与方式参与；更何况每个人心态迥异，不是人人都能适合坚持，毕竟这是投机市场有风险，不能保障它就是“提款机”。

　　建议前三类型：

　　（一）类型——经验不足或技术分析欠缺，可加入“在线交易指导”。避免走多弯路，减少交给投机市场较昂贵学费，同时交易能力能借鉴到较好经验，比自身探索提高要快。

　　（二）类型——如果股票操作很好，但不一定操作的好期货交易。属于T＋0可即时完成交易，转变固定看涨思维，轻仓＋趋势中长线＋波段＋心态。

　　（三）类型——不频繁操作，趋势＋中长线＋波段＋轻仓＋心态。

　　期货操作流程不复杂，难点是克服“贪婪”、“恐惧”，当你后来发现，交易不需繁杂技术指标，均线、MACD、仓量、K线已足够，实用适合自己方法越简单越实效，交易心态越是轻松。进入“亏损”比“赢利”都难地步。